10 manieren om je spirituele leven te verzorgen.

Ook de geest van de mens heeft verzorging en zuivere voeding nodig.

10 manieren om je spirituele leven te verzorgen volgens Deepak Chopra

Door  Gast Auteur

 -Intentie is het beginpunt van ieder spiritueel pad. Intentie omvat wil en doel, ambitie en hoogste visie. Als je jouw intentie zet op een materieel bestaan dan zal dat groeien in plaats van een spiritueel bestaan. Wanneer je eenmaal het zaadje van een intentie hebt geplant dan zal de weg van je ziel zich automatisch ontvouwen. Hier zijn een aantal basisintenties die kenmerkend zijn voor een spiritueel leven.

‘Ik wil de aanwezigheid van God voelen.’
Deze intentie is geworteld door het ongemak van geïsoleerd en afgezonderd zijn. Je kunt het maskeren door vriendschappen en familiebanden te ontwikkelen. Uiteindelijk, hoe dan ook, wil ieder van ons een innerlijke vrede en volledigheid voelen.

‘Ik wil dat God mij helpt en ondersteunt.’
De aanwezigheid van God brengt de kwaliteiten van levenskracht met zich mee. Bij de bron wordt elke kwaliteit – liefde, intelligentie, waarheid, organisatievermogen, creativiteit – oneindig. De groei van deze dingen in jou leven is een teken dat je dichter bij je ziel komt.

‘Ik wil me verbonden voelen met het geheel.’
De weg van de ziel leidt een persoon van een afgescheiden staat naar één van heel zijn. Gebeurtenissen beginnen zich als een patroon in elkaar te weven. Kleine bijzonderheden passen in elkaar in plaats van verspreid en willekeurig te zijn.

‘Ik wil dat mijn leven zin heeft.’
Het bestaan voelt leeg als je afgezonderd leeft. Dit heelt alleen als je meer in eenheid met God gaat leven. In plaats van je naar buiten te wenden om je doel te vinden voel je dat gewoon hier ZIJN, zoals je bent, het hoogste doel in de creatie is.

‘Ik wil vrij zijn van beperkingen.’
Innerlijke vrijheid wordt sterk aangetast wanneer er angst aanwezig is. En angst is een natuurlijk gevolg van afgescheidenheid. Als je dichter bij je ziel komt dan beginnen de oude grenzen en verdedigingen weg te smelten.

Wanneer deze basisintenties aanwezig zijn binnenin jou dan zal God de verantwoordelijkheid nemen voor de uitvoering ervan. Al het andere dat je doet is secundair. Hoewel je nog steeds een grote invloed uitoefent door je alledaagse gedrag.

Hier zijn de basisregels voor een spiritueel leven die zichzelf voor mij persoonlijk hebben bewezen en ik voel dat ze voor veel mensen zullen werken.

1.  Ken je intenties.

Laat je valse intenties niet verhuld blijven. Pik ze eruit en werk aan het gevaar en de angst die ervoor zorgen dat je gehecht blijft aan ze. Valse intenties nemen de vorm aan van schuldige verlangens: Ik wil dat iemand anders faalt, ik wil hem/haar terugpakken, ik wil dat slechte mensen gestraft worden, ik wil iets dat niet van mij is meenemen. Valse intenties kunnen ongrijpbaar zijn; je merkt hun aanwezigheid door het gevoel dat is gekoppeld aan de intenties – een gevoel van angst, gierigheid, woede, hopeloosheid en zwakheid. Voel eerst het gevoel, weiger om erin te trappen en blijf vervolgens bewust totdat je de intentie vind die eronder zit.

2. Zet je intenties hoog in.

Streef ernaar om een heilige en een wonderdoener te zijn. Waarom niet? Als je weet dat het doel van innerlijke groei het verwerven van meesterschap is, vraag dan zo snel mogelijk voor dat meesterschap. Doe geen moeite om wonderen te verrichten, maar onthoudt ze ook niet van jezelf. Het begin van meesterschap is zien; zie de wonderen om je heen en dat zal het makkelijker maken voor grotere wonderen om te groeien.

3. Zie jezelf in het licht.

Het ego houdt ons onder controle door ons behoeftig en hulpeloos te laten voelen. Vanuit dit gevoel van tekort groeit een honger om alles te verwerven wat we zien. Geld, macht, seks en plezier moeten het tekort opvullen, maar dat doen ze nooit. Je kunt dit pak van illusie ontvluchten wanneer jij jezelf niet in de schaduw ziet vechten om bij God te komen, maar wanneer jij jezelf vanaf het eerste moment in het licht ziet. Het enige verschil tussen jou en een heilige is dat jou licht klein is en dan van een heilige groot. Jullie zijn beiden van het licht.

4. Zie ieder ander in het licht.

De goedkoopste manier om je goed te voelen over jezelf is door je superieur te voelen naar andere mensen. Van dit kleine zaadje groeit iedere manier van veroordeling. Een simpele formule kan hier helpen. Wanneer je de verleiding voelt om een ander mens te veroordelen, het maakt niet uit hoe duidelijk hij of zij het verdient, bedenk jezelf dan dat iedereen het beste doet wat hij of zij kan doen vanuit zijn of haar niveau van bewustzijn.

5. Versterk je intenties iedere dag.

Iedere dag is het leven een soort van wervelende chaos en het ego is geworteld in zijn eisen. Je moet jezelf, dag in dag uit, aan je spirituele doel herinneren. Voor sommige mensen helpt het om hun intenties op te schrijven; voor anderen zijn periodes van regelmatige meditaties en gebeden nuttig. Vind jou centrum, kijk nauwlettend naar jezelf en laat je intentie niet gaan, totdat het gecentreerd voelt in jezelf.

6. Leer om jezelf te vergeven.

We trappen allemaal in de vallen van egoïsme en bedrog wanneer we dat het minst verwachten. De opmerking die iemand anders verwondt, de achteloze leugen, de onweerstaanbare drang om te bedriegen zijn universeel. Vergeef jezelf ervoor dat je bent waar je nu bent. Gebruik bij jezelf hetzelfde gezegde? die je bij anderen gebruikt: je doet het beste dat je kunt doen vanuit jou niveau van bewustzijn. (Ik herinner me graag een meester zijn definitie van het perfecte discipel “Iemand die altijd struikelt, maar nooit valt”.)

7. Leer om los te laten.

De paradox van spiritueel zijn is dat je altijd fout en altijd goed bent, tegelijkertijd. Leven is verandering; je moet voorbereid zijn om de overtuigingen, gedachten en acties/handelingen van vandaag los te laten, hoe spiritueel ze jou ook laten voelen. Ieder stadium van innerlijke groei is goed. Elk stadium is gevoed door God.

8. Vereer dat wat heilig is.

Onze maatschappij leert ons om sceptisch te zijn over het heilige. Maar iedere heilige is jou toekomst en iedere meester reikt over zijn schouder om naar jou te kijken, wachtend op jou tot jij je bij hem aansluit. Menselijke representanten van God vormen een oneindige schat. Jezelf onderdompelen in deze schat zal je helpen om je hart te openen.

9. Sta God toe om het over te nemen.

De meeste mensen zijn verslaafd aan zorgen maken, controleren, ‘over-management’ en te weinig vertrouwen. Weersta de verleiding om deze neigingen te volgen. Luister niet naar de stem die zegt dat jij altijd de leiding moet hebben, dat constante waakzaamheid de enige manier is om iets voor elkaar te krijgen. Laat ‘spirit’ een nieuwe manier proberen. Jou intentie is het krachtigste middel die jij tot je beschikking hebt. Zet je intentie erop dat alles zo gaat zoals het hoort te gaan, laat dan gaan en sta uitdagingen en openingen toe om naar je toe te komen. De uitkomst die jij zo hard probeert te forceren is misschien niet zo goed als degene die vanzelf naar je toekomt. Als je iedere dag één procent van je leven aan God geeft dan zul je in drie maanden de meest verlichte persoon in de wereld zijn. Hou dat in gedachten en geef dagelijks iets over aan God, het maakt niet uit wat.

10. Omarm het onbekende.

In de verstreken jaren heb je voorkeuren en afkeuren ontwikkeld; je hebt geleerd om bepaalde grenzen te accepteren. Geen van deze is de werkelijke jij. Het onbekende wacht op je, het onbekende dat niets te maken heeft met de ‘ik’ die je al kent. Sommige mensen bereiken de rand van illusie alleen op het moment dat ze doodgaan. En dan, met een lange blik achteruit, lijkt één leven ontzettend kort en eindig. Het deel van ons dat we kennen is het deel dat veel te snel uit flikkert. Wanneer je een nieuwe impuls voelt, een hartverwarmende gedachte, een inzicht waar je nog nooit op gereageerd hebt, omarm dan het onbekende. Koester het als een pasgeboren baby. God leeft in het onbekende en wanneer je het volledig kunt omarmen dan zul je in vrijheid thuis zijn.

Bron: www.nieuwetijdskind.com